ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಕರ್ನಾಟಕ ಮುಕ್ತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಇಂದ
೬,೪೧೫ bytes added
, ೧ ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ
೧ ನೇ ಸಾಲು: |
೧ ನೇ ಸಾಲು: |
− | ದ್ಗ
| + | === ಉದ್ದೇಶ: === |
| + | |
| + | * ಅನೀಮಿಯ ಅಂದರೇನು ಅದು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಹಾಗು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಸುವುದು |
| + | |
| + | === ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ === |
| + | ಕುಶಲೋಪರಿಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ಶುರು ಮಾಡುವುದು. |
| + | |
| + | ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಜ್ಞಾಪಿಸುವುದು - ಅವರು ಹೇಳಿಲ್ಲ ಅಂದರೆ ನಾವೇ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಹೇಳುವುದು. |
| + | |
| + | ೧. ಏನಾದ್ರೂ ಮಾತಾಡ್ಬೇಕಿದ್ರೆ ಕೈ ಎತ್ತಿ ಮಾತಾಡೋಣ |
| + | |
| + | ೨. ಬೇರೆಯವರು ಮಾತಾಡ್ತಿದ್ರೆ ಅವರನ್ನ interrupt ಮಾಡೋದಾಗ್ಲಿ, ನಗೋದು, ಅಣಕ ಮಾಡೋದಾಗ್ಲಿ ಮಾಡೋದು ಬೇಡ |
| + | |
| + | ೩. ಎಲ್ಲಾರೂ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು |
| + | |
| + | ೪. ನೀವು ಗಲಾಟೆ ಮಾಡ್ತ ಇದರೆ ನಾವು ಸೈಲೆಂಟ್ ಆಗ್ತೀವಿ. ಆಗ್ಲೂ ಮಾತಾಡ್ತ ಇದ್ರೆ ನಾವು ವಾಪಸ್ ಹೊರಟು ಹೋಗ್ತೀವಿ |
| + | |
| + | ೫. ಫೋಟೋ ತೆಗೀವಾಗ ಫೋಸ್ ಕೊಡಬೇಡಿ |
| + | |
| + | ೬. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮರ್ಯಾದೆ ಕೊಡ್ತಿವೋ ನಿವು ನಮಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಮರ್ಯಾದೆ ಕೊಡಬೇಕು '''05 ನಿಮಿಷ''' |
| + | |
| + | ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು. ಕಿಶೋರಿಯರು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳದೇ ಇರಬಹುದು. |
| + | |
| + | ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ರೆಸೆಂಟೇಶನ್ ತೋರಿಸುತ್ತ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ರಿಕ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದು. |
| + | |
| + | ನಾವು ಮಾಡುವ ಊಟದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹ ನಮ್ಮಿಂದ ಬಯಸೋದು ೩ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬೇಕಿರೋ ಬೆಂಬಲ. ಅವೇನಂದ್ರೆ, |
| + | |
| + | ೧. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬೇಕಿರೋ ಅಂಶ |
| + | |
| + | ೨. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಬೇಕಿರೋ ಅಂಶ ಮತ್ತೆ |
| + | |
| + | ೩. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಕಿರೋ ಅಂಶ |
| + | |
| + | ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬೇಕಿರೋ ಅಂಶ ಅಂದ್ರೆ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಇಷ್ಟ ಪಡೋ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನ ಮಾಡಲು ಬೇಕೇ ಬೇಕಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ |
| + | |
| + | ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯ ಸದಾ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗಬೇಕು ಅಂತಿದ್ರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳ ಬೇಕಿರುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಕಾಳುಗಳು, ಬೇಳೆ ಕಾಳುಗಳು, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಇರಬೇಕು. |
| + | |
| + | ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಕಿರುವ ಅಂಶ, ಅಂದ್ರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸದಾ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ |
| + | |
| + | ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಮೂರನ್ನ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಇವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು |
| + | |
| + | ಉದಾಹರಣೆ |
| + | |
| + | ಉದಾಹರಣೆ ೧. ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ದಾಲ್ ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಿನ ಪಲ್ಯ |
| + | |
| + | ಉದಾಹರಣೆ ೨. ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ರಾಗಿ ಮುದ್ದೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಕಾಳಿನ ಪಲ್ಯ ಮತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಸಾರು |
| + | |
| + | ಉದಾಹರಣೆ ೩. ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಬಿರಿಯಾನಿ/ಮಟನ್ ಬಿರಿಯಾನಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು'''15 ನಿಮಿಷಗಳು''' |
| + | |
| + | ಇದಾದ ನಂತರ ಅನೀಮಿಯದ ಬಗೆಗಿನ DST ಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು. '''10 ನಿಮಿಷಗಳು''' |
| + | |
| + | ಇದಾದ ನಂತರ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಾಡಲು ಹೇಳುವುದು |
| + | |
| + | ಪ್ರತಿ ಬೆಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಕಿಶೋರಿಯರಿಗೆ ಅನೀಮಿಯದಲ್ಲಿ ಏನೇನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಾತನಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಳುವುದು. ಅವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಿಲ್ಲ ಅಂದರೆ ನಾವೇ ಹೇಳುವುದು.'''10 ನಿಮಿಷಗಳು''' |
| + | |
| + | ಅನೀಮಿಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳಿ (ಎಲ್ಲ ಆದಾಯಗಳ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಆದಷ್ಟೂ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದೇ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಕಿಶೋರಿಯರು ಮನಗಾಣಬೇಕು '''10 ನಿಮಿಷಗಳು''' |
| + | |
| + | === ಒಟ್ಟೂ ಸಮಯ === |
| + | ೬0 ನಿಮಿಷಗಳು |
| + | |
| + | === ಒಟ್ಟೂ ಫೆಸಿಲಿಟೇಟರ್ಗಳು: 3 === |
| + | |
| + | === ಬೇಕಾಗಿರುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು === |
| + | |
| + | # Projector |
| + | # Projector cable |
| + | # Speaker |
| + | # A4 sheets |
| + | # Sketch pens |
| + | |
| + | === ಇನ್ಪುಟ್ಗಳು === |
| + | |
| + | # Balanced diet DST |
| + | # Anaemia DST |
| + | |
| + | === ಔಟ್ಪುಟ್ಗಳು === |
| + | ಕಿಶೋರಿಯರು ಹೇಳಿದ ಅಂಶಗಳು |